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Body Balance

BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Beneficios de la practica de Body Balance:
  • Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Aporta sensación de calma y bienestar.
**Bibliografía: Extraído el 24 de febrero de 2017 de https://www.aefabts.com/programas.php?programa=bp